前歯にかぶさってる上唇の裏に大きな口内炎が出来て、
本格的な栄養の偏りを感じたので、
月・火と連続でランチは野菜だけを食べました。

コンビニに売ってある、お肉系とか何も乗ってないシンプルなサラダ。
ほんっとに野菜のみのやつ。
あまり自分から進んでサラダを買うタイプじゃないんだけど、
食べてみたらなんだこりゃお腹は結構たまるし安いし、意外に美味しいのね。

水曜日の今日、口内炎も大分小さくなって存在感を薄くしてきてる。
月曜なんて痛みで起きたからね。笑

1人暮らしは食べ物も偏りがち。
週末はピザとアイスしか食べてなかったもん、そりゃ口内炎の1つや2つも出来るわなと納得。
これからはなるべく食事もバランスよく取るように心がけよう。


さて、昨日はサッカーがあってましたね!
大好きな香川選手のかっこいいシュートも見れて1人でキャーキャー言ってました。あまり詳しいルールは知らないけど、やっぱりスポーツが上手い男性はかっこいい。
日本は3点も取れたし、昨日は面白いゲームでした。
なんか初めて見た顔も何人かいて、時代は変わっていくのね~と実感しました。

日本頑張ってほしいな☆


コメント

ポピー
2013年9月11日12:51

私も右の下唇にできたところ… あれ、痛いんだよね〜(⌒-⌒; )
ピザは美味しいけど、たまに口の中を切ったりしない?
ビタミン不足、睡眠不足、ストレスに肩こり、
もう、肩、こりまくり〜!

Nicky
2013年9月12日8:59

ポピ様!
うんうん、ピザはサクっとしたクリスピー生地が好きなんだけど、口の中切るよね~笑 その小さな傷から口内炎になったりするからタチが悪いよ。。
一緒にどこか温泉旅行にでも行きましょうか!癒されに(^^)

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